混ぜて焼くだけ！絶対に失敗しない〜紫芋のチーズケーキ〜 筋トレ経過を記録するためのブログが、レシピブログになっている しかも、今日は、スイーツでございます 皆さん、こんばんは！ 実は、お料理大好きなpanpanです。 あっ、でも後片付けは嫌いですハイ…

さて、久しぶりのご飯レシピです♫ これは、どんなに面倒くさがりの方でも大丈夫。 切って、盛って、トースターやオーブンで焼くだけ！ 週末の朝なんかにオススメの一品。 【材料】 ① 牛乳 （２口分くらい） ② 食パン （１枚〜２枚） ③ 茹でた鶏の胸肉 （お好…

栄養満点！身体ポカポカ超簡単サムゲタン 人生初のインフルエンザに罹り、すっかり寝込んでしまったpanpanです！ ここで、自分のお恥ずかしい全身写真を公開し、「筋トレで引き締まった体になる！」と公言したばかりのことで、非常に情けないっ でも、もう大…