♪30代半ばの女性は、DIYがお好き♫ 最近何かと話題のDIY女性！ 私もその波に乗っかって実はそのうちの１人だったりします。 え？DIYって何？ よくぞ聞いてくれたっ！（╹◡╹）/ DIY とは、Do It Yourselfの略語。 自分で手作りして色々な物を作っちゃおうっ！っ…

こんにちは！ いつもpanpanのブログを覗きに来てくれている方、どうもありがとう 今日、アメリカにもう20年近くも住んでいる親友から連絡がありました。 普段から、連絡は取っているのですが、今日は久しぶりに何時間も話しました。 やっぱりいいですね、長…

「自分に自信がない」女性は意外にたくさんいる！ こんばんは、panpanです。 いつも私のブログを覗きに来てくださる方、どうもありがとう 前々回のブログにもお話ししたように、現在はフィットネスジムでお仕事をさせていただいているのですが、生徒さんの中…

プロテインシェクは、女性も飲むべき！ みなさん、こんばんは！ 夏はもうそこまで来ていますね、毎日とても暑くて常に汗だくのpanpanです。 前回、ご報告させていただきましたが、現在フィットネスジムでトレーナーとして働いております。研修期間で学んだこ…

皆さん、ご無沙汰しております！ 皆さん、お久しぶりです。 およそ４か月ぶりの記事更新です。 さて、久しぶりすぎて何から書いて良いのやら・・・。 前回の記事は、「紫芋のチーズケーキレシピ」でしたね。 今確認したら、なんと２月１８日。。。今日６月１…