全く運動してこなかった人間が、35歳から運動始めたら体はどう変わるのか? 自分の体を使って実験してみた。 その経過を大公開! Lets Get In Good Shape!

2017-02-05から1日間の記事一覧

洗い物少なく!炊飯器で『簡単すぎるよ参鶏湯』♫

栄養満点!身体ポカポカ超簡単サムゲタン 人生初のインフルエンザに罹り、すっかり寝込んでしまったpanpanです! ここで、自分のお恥ずかしい全身写真を公開し、「筋トレで引き締まった体になる!」と公言したばかりのことで、非常に情けないっ でも、もう大…

panpan人生初の○○○○になる!

皆さん、お元気でしょうか? 最後のブログから、10日ほど経ってしまいました。 ご無沙汰しております。 なんと、人生初の『インフルエンザ』に罹ってしまいダウンしていました。 35歳という年齢で、39度近い高熱は非常に応えます。。。 社内でも、数人インフ…

いつも遊びに来てくれてどうもありがとうございます! どんなことでも構いませんので、コメント頂けたら嬉しいです!「もうちょっと痩せた方がいいよ!」とかも大歓迎!