WEEK 4：旦那に『きちんとやってないんだから、プロテインシェイク飲む権利ない』と言われる
WEEK 4の経過
皆さん、いかがお過ごしだろうか？
毎日、残業残業残業で・・・食事内容も睡眠時間もちょっと崩れ気味、ジムに行く回数も週２〜３回になってしまっているpanpanです。
早速、まずはWEEK4の経過報告から行キマそう。（昨日2017/02/14計測）
① バスト 93.0cm
② ウエスト 89.0cm
③ 腕 右：27.4cm 左：28.3cm
④ 太もも 55.2cm
⑤ ふくらはぎ 38.4cm
⑥ 体重 65.5kg
⑦ 体脂肪率 34.0%
⑧ 筋肉量 14.0%
変化・・・なし。
部分部分の計測も、WEEK3とほぼ同じ数字😬💦
なぜだかわかりますか？
理由は、食べているから！
当たり前ですね。食べれば、太る！
そして、今日、旦那に傷付くことを言われました。
ジムから帰ってきた私が、
「ねえねえ、プロテインシェイク飲んだ方がいいかな？1時間筋トレやったから。」
すると、旦那の答えは・・・
「きちんとやってないんだから、意味ないよ。」
((((；ﾟДﾟ))))))) ナヌーーーーーーーーーっ！
言うよね〜っ！
悔しいけど、確かに。
数字は、嘘つかないですもんね。
