まず今の状況を把握する！

今の自分を見つめる

まず、今、一体自分がどんな状況であるのか？

これ、知らないと話しにならなりませんよね。

普段、化粧する時とか自分の顔は鏡で見るけど、

全身は滅多に見ることがない。

お風呂入る時に、全身ミラーあるけど、

よく考えてみると、最近あまり見ていない。

というか見たって、そこには３段腹しかないのよ。

ということで、ここで公開したいと思う。

まずは・・・何ヶ月もの間、目を伏せてきた体重から。

ちょい待った！

あれ、先週測った時、65.2kgだったのに、どゆこと？

数字を疑って、もう一度測ってみる。

ちーん、間違いではなかった・・・。

panpanは、現在67.0kg！！！！！！

次に現在の全身を把握しよう。

※お食事中の方は、見ない方が良いかもしれませんよ。

＜全体＞

＜お腹＞

現状把握は、大切だけど・・・改めてこうして見るとショックです。

でも、ここはポジティヴに行かなきゃ。

『脂肪だらけ』＝　脂肪燃やせばその分痩せる！

これを、ぜひ証明したいと思う！

 こんな汚い画像を見てくださった方、どうもありがとう！